Możliwość pracy z domu stała się bardziej powszechna. Sposób w jaki pracujemy odchodzi od tradycyjnego biura do bardziej elastycznych umów, w których firmy mogą zatrudniać najlepszych pracowników na całym świecie.
należy mieć kilka kwestii na uwadze i wprowadzić małe zmiany.
Jedną z największych zalet udania się do miejsca pracy jest to, że jest tam wyznaczone miejsce do jej wykonania. Podczas pracy w domu nie masz już tego konkretnego miejsca do pracy.
Bardzo kuszące może być pozostawanie w łóżku rano z laptopem na kolanach odpowiadając na e-maile i wiadomości czy pracowanie przy włączonym telewizorze. Przez to praca może być mało efektywna a jej czas dłuższy. Dlatego dobrze jest stworzyć oddzielne miejsce, w którym będziesz wykonywał swoją pracę bez rozpraszania.
Jeśli pracujesz przy komputerze bądź też inną pracą, w której większość czasu spędzasz siedząc, warto zainwestować w wygodne krzesło. W dłuższej perspektywie może ograniczyć ból pleców i szyi.
Są chwile w ciągu dnia, kiedy możemy lepiej się skupić, a innym razem zwykle trudno jest to zrobić. Dla większości ludzi najbardziej produktywny czas to poranek, wczesnym popołudniem spada, zanim znów wzrośnie pod koniec dnia. Dlatego dobrze określić czas, w którym pracuje się najlepiej.
Przed zakończeniem pracy poświęć dziesięć do piętnastu minut, aby zaplanować nad czym będziesz pracować następnego dnia. Dzięki temu unikniesz rano chaosu i będziesz mógł rozpocząć pracę zgodnie z wyznaczonymi zadaniami.
Pójście do kuchni, przygotowanie jedzenia a następnie powrót do biurka i kontynuowanie pracy, to częsta praktyka na zaoszczędzenie czasu. Jednak tak nie powinno się robić. Należy wstać i się poruszać. Powinieneś robić również regularne przerwy, szczególnie od ekranu. Krótki odpoczynek i zmiana środowiska sprawi, że mózg będzie lepiej pracował.
Ten użytkownik nie przesłał jeszcze swojej biografii
Obecnie dla tego artykułu nie ma komentarzy.
Dlaczego nie być pierwszym, który skomentuje?
Proszę zalogować się lub zarejestrować by komentować lub odpowiadać na komentarze.
Autor | Ostatnia odpowiedź | Tytuł | Posty |
---|---|---|---|
Autor | Ostatnia odpowiedź | Tytuł | Posty |
Obecnie nie ma bloga w bazie.
Obecnie w bazie danych blogów nie ma żadnych archiwów bloga.